| |
Все сауны г. Хабаровска смотрите на сайте Sauna27.ru
Сауна и здоровье
1. Высокая температура в сауне вызывает своего рода "искусственный жар", и наша иммунная система делает ответную реакцию на этот жар (в организме начинают активно вырабатываться белые кровяные тельца).
2. Сауна способствует также выработке интерферона. Интерферон - это антивирусный протеин, который снижает риск раковых заболеваний.
3. Сауна ускоряет химические процессы в организме, тем самым, очищая нашу кожу от токсинов. Кроме того, сауна открывает поры на коже, и вместе с потом выходит вся накопленная грязь.
4. В сауне расширяются капилляры, ускоряется процесс притока крови к нашей коже, а также происходит увеличение объема капилляров, что, как полагают некоторые врачи, приверженцы альтернативной медицины, позволяет сохранять кровяное давление в норме.
5. Во время приема сауны температура нашей кожи увеличивается приблизительно на 10 градусов по Цельсию, а температура тела - на 3 градуса по Цельсию. "Искусственный жар" убивает вредные бактерии и вирусы и укрепляет нашу иммунную систему.
6. Кроме того, сауна способствует выведению из организма молочной кислоты, которая формируется во время физической нагрузки. Поэтому, после физических упражнений, сауна просто необходима.
 |
 |
 |
| |
 |
Сауна "Гавань"ул. Прогрессивная, 4-А
Тел. 54-55-77,
8 (914) 407-81-68 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
| "ROYAL" Саунаул.Выборгская 97, тел. 25-96-90 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
| VIP-сауна "Лагуна"ул. Лазо 3а, тел. (4212) 76-80-76 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
| "Боярские задворки"ул. Промышленная 12А тел. (4212 ) 69-13-75 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
"Экселенс" саунаУютная сауна
ул. Малиновского 38, тел.50-37-80
Сайт www.Ecsellense27.ru |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
Вавилон саунаТел. 8(924)2088166
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
| 5 пятый элемент саунамкрн. Большая Вяземская, ост. Пограничный институт тел 656-000,76-80-00 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
Gorky clubпос.им Горького ул Гагарина16а. тел: 604-608, 287-150
Ждем вас! |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
Сауна "Купель"ул.Суворова 51 (ТЦ.ЭВР) тел. 45-47-43, 8-914-200-07-70
Сайт www.Kupel27.ru |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
Добрая банькаул.Адмиральская 8Б
(район 10-й гор.больницы)
тел.73-51-51,77-52-27
Сайт www.Banya27.ru |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
| Сауна "Афалина""Афалина" Сауна ул. Дикопольцева, 80 тел: (4212) 21-14-46, 30-47-53 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
Сауна "Будь Здоров!"ул. Бийская 1,
тел.(4212) 54-18-44,54-18-65 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
| Сауна "Мечта"Гостиница и сауна ул. Суворова 73 тел.(4212)51-34-78; 20-14-14 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| |
 |
Сауна "Максим"ул. Криворожская, 12 (район 38шк.)
Тел: 8(914)5541881, 771-881, 8(924)4026393
Сайт: www.max27.ru |
|
|
 |
 |
 |
|
Существуют общие противопоказания
Не рекомендуется посещать сауну имея - простудные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой, обострения хронических болезней, тромбофлебит (в том числе и трехмесячный период после излечения), тяжелые вегетативные расстройства (частые головные боли и т.д.). При гипертонической болезни опасна резкая смена температур - из пара в холодный бассейн и тут же обратно в жар.
В сауне не рекомендуется:
Париться как на голодный, так и на переполненный желудок.
Сидеть на нижней, самой холодной скамье, чтобы пробыть в парилке подольше.
Сидеть на верхней полке, когда голова находится под потолком, а ноги внизу.
Обливаться теплой водой вместо холодной.
Пить спиртное, во всяком случае, до того как закончите париться, так как алкоголь притупляет чувства, нарушает терморегуляцию и создает повышенную нагрузку на сердце.
Лучшие сауны города Хабаровска приглашают вас отдохнуть душой и телом. Сайт Sauna27.ru
Сауны Хабаровск, сауны Хабаровска фото, сауны Хабаровск цены, цены на сауны в Хабаровске, фото сауны Хабаровска, бани Хабаровска, сауна Хабаровск, баня Хабаровск.
|
|
|
|